カテゴリー：健康
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妊婦は温泉に入っても大丈夫なの？時期や泉質によって良い悪いがある！？
詳細を見る赤ちゃんが産まれると、子育てが忙しく旅行に行くのも難しくなります。その前にゆっくり温泉に行きたいという妊婦さんも多いと思いますが、「妊婦は温泉に入っても大丈夫？」と心配にな…
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眠気スッキリになる朝の食べ物10選！これで今日もバッチリ！
詳細を見る朝起きたとき眠気が取れず体がだるい、といったことは誰もが経験していると思います。そのままの状態では動くのもつらかったり、何とか会社や学校へ行っても全く集中できなかったり………
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【小学校】学級閉鎖の目安は？学童や習い事も禁止？兄弟もダメなの？
詳細を見るインフルエンザやノロウイルスなどが流行る季節になると、小学校では学級閉鎖になることがあります。その学級閉鎖の基準はどういったものなのかご存知ない方も多いのでは？ そこで今…
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【幼稚園】学級閉鎖の目安は？外出、習い事は禁止？家での過ごし方は？
詳細を見る寒さが厳しくなり、インフルエンザが流行する季節によく耳にするのが「学級閉鎖」ですが、その基準や目安は何なのか？あまり知られていませんよね。今回は幼稚園での学級閉鎖について、…
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めざましテレビ ローラ きのこオムライスの作り方 レシピ
詳細を見る“食生活アドバイザー”の資格を持つローラが10月から「めざましテレビ」（フジテレビ 月～金5:25～8:00）で「ローラの休日～キレイになれる健康ごはん～」という料理のコー…
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筋トレの時間帯はいつがいい？効果が出る目安は？
詳細を見る筋トレをするのに、時間を気にしたことありますか？実は筋トレをする最適な時間帯があるのです。さらにしてはいけない時間帯もあります。これは知っておかないと、間違って筋トレをして…
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めざましテレビ ローラ ハマグリの豆乳チャウダー作り方 レシピ
詳細を見る「Rola's Kitchen」という料理本も出版して料理が得意なタレントとして有名なローラが10月7日（金）のめざましテレビ（フジテレビ 月〜金5:25〜）より「ローラの…
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便秘の解消法で即効性のあるすぐ効く方法はこれ！
詳細を見る便秘と言えば、女性に多いイメージですが意外と男性や子供にも多いことをご存じでしたでしょうか？便秘の原因もたくさんあり、放っておくと恐ろしいことになりかねません。そこで今回は…
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乾燥おからパウダーがダイエットに効く理由。作り方を覚えて美肌効果も！
詳細を見るメディアでも多く取り扱われている「乾燥おからパウダーダイエット」。乾燥おからパウダーはどのように作るのか、ダイエットに効果があるのか、また美肌効果があるのかをまとめてみまし…
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卵酒の作り方【子供の風邪向け】
詳細を見る季節の変わり目や、寒くなってくると子供たちは風邪をひくことが多くなりますよね。卵酒って聞いたことありますか？江戸時代初期の頃から、現在でも受け継がれ飲まれ続けています。そん…
